家庭是一个人的港湾,每个人的一生大部分时间都是在家里度过的,因此,家庭和谐对于每个人一生的健康都十分重要.

　　和谐的家庭主要包括：和睦的人际关系,愉快的家庭气氛,处理问题的应变能力,以及良好的邻里关系等,这是家庭和谐的一般标准.

　　家庭的合谐度取决于每个家庭成员的心理健康水平,取决于每个家庭成员的努力.反过来,和谐的家庭又有助于增进每个家庭成员的心理健康,使他们情绪乐观,精神愉快,精力充沛.和谐的家庭是一种强大的精神力量,它的价值,作用和能量是无法估量的.

　　增进家庭和谐度可以采取游戏,逗笑,欣赏音乐,散步谈心的方式,活跃家庭气氛,密切家人的感情,互相之间有什么隔阂,也可及时沟通,家庭的和谐度才能保持稳定.