在你遇到烦恼的时候，不要一直惆怅，而是要努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地释放压力，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。学会用诗词改善自己的状态。