实用徒手格斗与防卫术[2.12]

徒手格斗是一种集健身、修身、防身为一体的运动形式，它不仅动作简单实用、易学易懂，而且可以强身健体，陶冶情操。本软件重点突出实用，方法讲求有效，普通人完全可以自学精通，可以有效地应对突发情况，保护生命财产安全，同时，本软件也适合武术爱好者研习。