我的奋斗与抑郁和焦虑，而这些磁带曾经帮助过我找到内心的平静，我的“黑洞”。我什至无法描述平静和积极的感觉，我实现了从听这些可视化和舒缓的声音。我特别喜欢的部分是“光”免费抑郁和焦虑的CD。它会产生一个积极的气氛。