是一套专为以减肥为主要目的的观众所精心编排的瑜伽训练法。通过一系列的动作设计，帮助修炼者达到燃烧全身多余脂肪，祛除身体腰、腹、臀等部位的赘肉的目的。减肥与美体一举两得，坚持练习，你可以充分感受到自己身材变苗条了，身体变得更加健康。