每日锻炼日志跟踪您每次锻炼取得的进展。它并不需要知道你一周锻炼的计划，或你的名字，又或者像其他过于复杂的应用程序那样知道你减肥的日期。

这里没有运动记录的数据库或教学视频。您只需添加你的运动的名称，这个软件就会开始跟踪你的进展。